引導“濕氣”改邪歸正

引導“濕氣”改邪歸正

　　我們常聽(tīng)到人這樣說(shuō)“錢(qián)”:錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不行的。但是，具體到我們的身體，我們又可以這樣說(shuō)：身體缺少水分是不行的，但是水分多了也是萬(wàn)萬(wàn)不行的。根據首屆國醫大師、中央保健工作杰出專(zhuān)家路志正先生行醫70余年的統計，90%的現代人曾被“濕邪”所困擾。

　　濕邪是什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是我們身體里的濕氣過(guò)重，包括平常經(jīng)常出現的眼瞼水腫，還包括類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、濕疹，一部分的頭痛、眩暈、失眠、中暑、痛風(fēng)、腹瀉，等等，都與濕邪有關(guān)?？梢哉f(shuō)，濕邪已經(jīng)成為威脅現代人健康的最大敵人。

　　那么，不過(guò)不想“坐以待斃”，我們又該如何的“有所作為”呢？

　　別急。有一本這樣的書(shū)，那就是前面說(shuō)了路志正先生最近出版的《無(wú)病到天年2：大病預防先除濕》一書(shū)。路先生是何許人也？首先他是一名著(zhù)名醫學(xué)專(zhuān)家，生于中醫世家，是中醫科學(xué)院主任醫師，家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統醫藥項目代表性傳承人，擅長(cháng)中醫內科、針灸，對婦科、兒科等亦很有深造詣。其次，他還是一名社會(huì )活動(dòng)家，因其超凡的技術(shù)，他成為了中央保健工作杰出專(zhuān)家，首屆國醫大師，全國政協(xié)第六、七、八屆委員，國務(wù)院參事，博士后導師?？梢哉f(shuō)，讀《大病預防先除濕》這樣的書(shū)，是讀者一次難得的與專(zhuān)家的對話(huà)。

　　那么，這本書(shū)到底好在哪里呢？我認為至少有三個(gè)方面：一是特別通俗易懂。對于中醫方面的書(shū)籍這方面就顯得更加重要?！洞蟛☆A防先除濕》就是這方面的典范。書(shū)中直接告訴讀者，濕邪造成的疾病種類(lèi)繁多，但是4個(gè)信號能夠幫助讀者判斷自己的身體是否“濕重”，如起床后身體疲勞、四肢沉重；便完不爽，大便沖不盡，小便淋漓不盡；下肢容易水腫；面色淡白，精力不濟，讓讀者很容易做出專(zhuān)業(yè)的判斷。

　　二是權威科學(xué)。作者是著(zhù)名中醫專(zhuān)家，對于中國的傳統醫學(xué)典籍非常精通，對中醫的理解到了爐火純青的境界。比如書(shū)中說(shuō)要用好“脾”這個(gè)“水堤”、“肺是水上之源”，將道理說(shuō)的清楚明白，同時(shí)對于古代的中醫典籍也到了隨手拈來(lái)的地步，這些都體現了作者的不凡功力。

　　三是充滿(mǎn)人情味。作者在娓娓道來(lái)的敘述中，一個(gè)醫術(shù)高超、可親、可愛(ài)、可敬的形象躍然紙上，讓讀者在收獲知識的同時(shí)，也收獲了感動(dòng)。

　　然而在面對濕氣時(shí)，使用安詩(shī)曼除濕機引導“濕氣”改邪歸正