游泳池的恒溫設備

游泳池的恒溫設備

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　　高血壓適合恒溫游泳嗎?-39問(wèn)醫生-網(wǎng)萍鄉市網(wǎng)友回復：……根據你描述的癥狀,你是出現了高血壓的狀況,應該口服降壓藥,把血壓降到正常水平,然后每天連續用藥,不能間斷.如果血壓控制得很好,血壓很平穩,可以參加一系列的體育活動(dòng),可以進(jìn)行游泳的.游泳可以促進(jìn)機體的血液循環(huán),使血管出現擴張,血壓下降,同時(shí)還能減輕體重,對高血壓病的恢復有很大的好處.建議你在飲食上要低鹽,低糖,低脂,忌煙酒.要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜.多運動(dòng),減輕體重.

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